看再多的书,再多的知识,再多的课程,也只能是阅读理解的能力,而不会的东西,还是做不到。
比如专注,觉知,反向思考,多角度观察,控制负面情绪,享受生活乐趣等等。 这些能力需要经过实践获得。
任何能力都是从实践中获得。
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